痩せないのは冷えが原因！！

痩せたいと思い、ダイエットを決意！いろいろ試してみるけれど、痩せない！！
実は冷えが原因かも

１、下半身太り
　内臓が冷えるとその保湿のためにその部分に集中的に脂肪がつく傾向が。
ウエストが太くなり、下腹部のうっ血が起こると、脚もむくんで太くなることに！！

２、セルライトが気になる
　セルライトとは余分な水分や老廃物が脂肪細胞にくっつき、固まりになったもの。
冷えによって水分が蓄積されやすくなり、セルライトが出来やすく！

３、お腹だけぽっこり
痩せているけど、お腹だけぽっこりしている体型の人も多いはず。
これは、腹筋の衰えと冷えからくるもの。下腹部がうっ血しやすくなり、お腹がぽっこりしてしまうのだとか。

４、秋から冬にかけて太る
　秋から冬にかけて太るという人は多いはず。本来は気温が低い方が痩せやすいのだとか。
が、実際は秋から冬にかけて太ってしまう！これは、夏に体を冷やしてしまい、基礎代謝が低下してしまうからだとか。

私もダイエットだけしていたときは、あまり痩せませんでした。だけど、冷え性改善と一緒にダイエットした時の方が効果が大！
やはり冷えが原因だったのでしょうね。