冷え性ってなに？

冷え性って何って思いませんか？

簡単にいってしまうと、冷え性は血行不良のことだそうです。

人間には体温を一定に保つ機能があります。
寒いと感じると、脳が体を守ろうとして、体の各部分に指令を送ります。
その指令の元に、まず、皮膚の毛細血管を収縮し、体温を逃げるのを防ぎます。
そして、体の脂肪などをエネルギーに変換して、血液を温め、体中に送り、体温を元に戻します。

が、冷え性の場合、この体温調整の仕組みがうまく機能していないため、血行不良が起こり、体は冷えたままに。

では、何で体温調整がうまくいかないかというと、以下の４つの原因が考えられるそう。
１冷えているというセンサーがうまくはたらかない。
２指令がうまく体の各機関に送られていない
３血の流れうまく働いていない
４熱を作れない